O sol pode ser fonte de bem-estar, se o soubermos aproveitar!
O verão convida a momentos ao ar livre, fundamentais para o nosso bem-estar e para a produção de vitamina D.
No entanto, a exposição solar excessiva pode causar queimaduras, envelhecimento precoce da pele e aumentar o risco de cancro cutâneo.
Proteja-se:
- Evite o sol nas horas de maior calor
- Use chapéu, óculos escuros e roupa adequada
- Aplique protetor solar com fator elevado
- Evite solários e vigie os seus sinais
Com precaução, o sol é um aliado da saúde.
Aproveite-o com responsabilidade!